O preparo da salada de frutas \u00e9 muito simples, basta seguir todos os passos para fazer uma refei\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e gostosa. Veja a seguir:<\/p>\n
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A salada de frutas pr\u00e1tica tem esse nome porque \u00e9 a mais tradicional, sendo composta por ingredientes f\u00e1ceis de achar e que s\u00e3o muito nutritivos. Para fazer a receita pr\u00e1tica de salada de frutas voc\u00ea vai precisar dos seguintes ingredientes:<\/p>\n
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\u2013 \u00bd mam\u00e3o picado;<\/p>\n
\u2013 \u00bd mel\u00e3o picado;<\/p>\n
\u2013 3 laranjas espremidas em forma de suco;<\/p>\n
\u2013 1 ma\u00e7\u00e3 grande com casca picada;<\/p>\n
\u2013 2 bananas cortadas em rodelas;<\/p>\n
\u2013 1 manga em peda\u00e7os;<\/p>\n
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Para fazer a salada de frutas, em um recipiente coloque todas as frutas, exceto o suco de laranja e a banana cortada em rodelas.<\/p>\n
Misture os ingredientes com a ajuda de uma colher, mas cuidado para n\u00e3o amass\u00e1-los, pois \u00e9 necess\u00e1rio que fiquem inteiros para que o sabor de cada fruta seja preservado. Depois, adicione as rodelas de banana e o suco de laranja espremido.<\/p>\n
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A salada de frutas light para emagrecer \u00e9 ideal para fazer e vender em cantinas de academias e SPAs, pois \u00e9 feita com\u00a0alimentos saud\u00e1veis\u00a0e com pouqu\u00edssimas calorias. Para fazer a receita de salada de frutas para emagrecer, voc\u00ea vai precisar dos seguintes ingredientes:<\/p>\n
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Para fazer a salada de frutas voc\u00ea deve colocar todas as frutas cortadas em um recipiente, menos a tangerina. Na sequ\u00eancia, pegue a tangerina e esprema por cima dos demais peda\u00e7os de frutas. Feito isso, o lanche est\u00e1 pronto para ser consumido.<\/p>\n
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A receita de salada de frutas com creme de iogurte tamb\u00e9m \u00e9 recomendada para vender em academias, possuindo ingredientes saud\u00e1veis e ricos em prote\u00ednas, o que ajuda na nutri\u00e7\u00e3o e preserva\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos de quem treina com frequ\u00eancia e em ritmo mais puxado.<\/p>\n
Para fazer a receita de salada de frutas com creme de iogurte voc\u00ea vai precisar dos seguintes ingredientes:<\/p>\n
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Pegue um recipiente e misture todas as frutas cortadas. Em seguida, coloque as claras na batedeira e bata at\u00e9 deix\u00e1-las em neve, acrescente uma pitadinha de sal.<\/p>\n
V\u00e1 reduzindo a velocidade da batedeira e acrescente o iogurte natural aos poucos, batendo at\u00e9 formar um creme com um aspecto aveludado.<\/p>\n
Depois, leve o creme \u00e0 geladeira para resfriar por 20 minutos. Por fim, distribua o creme por cima da salada de frutas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O preparo da salada de frutas \u00e9 muito simples, basta seguir todos os passos para fazer uma refei\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e gostosa. Veja a seguir: 1- Receita Pr\u00e1tica De Salada De Frutas A salada de frutas pr\u00e1tica tem esse nome porque \u00e9 a mais tradicional, sendo composta por ingredientes f\u00e1ceis de achar e que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"\n